Relaxation et Bien-être
Bienvenue à
GROUPE EUROMAYENNE RELAXATION ET BIEN-ÊTRE
Bienvenue dans le nouveau groupe d’activités d’EuroMayenne – Relaxation et bien-être.
Les séances auront lieu un jeudi par mois dans le Réfectoire de La Visitation à Mayenne. Elles seront principalement pratiques et exploreront les raisons du stress, les conséquences du stress sur notre corps et ensuite des méthodes pratiques que nous pouvons incorporer dans notre vie quotidienne.
Nous espérons que vous pourrez venir pour un moment de détente et de cocooning.
Les séances accueilleront un minimum de 5 participants et un maximum de 10.
Quand
Tous les mois, le jeudi, à partir de 14 heures, et nous terminons vers 16 heures.
2024/2025 Dates
| 17 octobre | 21 novembre | ||
OÙ
Les séances ont lieu à la Maison des Associations, 130 rue de la Visitation, 53100 MAYENNE.
ÉQUIPEMENT REQUIS
Veuillez apporter un tapis de judo ou équivalent et une couverture, ainsi qu’une boisson pour la pause. Des vêtements confortables sont recommandés.
Coût
Ces sessions sont gratuites
Contact / s’inscrire
Si vous souhaitez rejoindre ce groupe, veuillez contacter Alison :
Alison Kehaya
par email – cliquez ici
Le nombre de places étant limité, il convient de réserver suffisamment à l’avance pour éviter toute déception.
