Groupe Relaxation et Bien-être

English

Bienvenue au
GROUPE EUROMAYENNE RELAXATION ET BIEN-ÊTRE

Bienvenue dans le nouveau groupe d’activités d’EuroMayenne – Relaxation et bien-être.

Les séances ont lieu un jeudi par mois dans le Réfectoire de La Visitation à Mayenne. Elles sont principalement pratiques et explorent les raisons du stress, les conséquences du stress sur notre corps et les méthodes pratiques que nous pouvons incorporer dans notre vie quotidienne.

L’activité la plus récente du groupe a inclus une séance de yoga.

Nous espérons que vous pourrez venir pour un moment de détente et de cocooning.

Les séances accueilleront un minimum de 5 participants et un maximum de 10.

Quand

Tous les mois, le jeudi, à partir de 14 heures, et nous terminons vers 16 heures.

2024/2025 Dates

17 octobre 2024	16 janvier 2025
21 novembre annulé	27 février changement 6 mars
5 décembre	20 mars
	24 avril
	15 mai
	19 juin

OÙ

Les séances ont lieu à la Maison des Associations, 130 rue de la Visitation, 53100 MAYENNE.

ÉQUIPEMENT REQUIS

Veuillez apporter un tapis de judo ou équivalent et une couverture, ainsi qu’une boisson pour la pause. Des vêtements confortables sont recommandés.

Coût

Ces sessions sont gratuites

Contact / s’inscrire

Si vous souhaitez rejoindre ce groupe, veuillez contacter Alison :

Alison Kehaya
par email – cliquez ici

Le nombre de places étant limité, il convient de réserver suffisamment à l’avance pour éviter toute déception.